2022 12
16
Fri.
骨粗しょう症検査
今年は自治体が実施している「骨粗しょう症健診」の該当年齢に当たっていたので
先日市内の整形外科で検査を受けてきました。
骨密度を調べるのは初めてのこと。
ちょっとだけ心配だったけど、結果はこの通りでした。
もなみさん、すごくないですか？ 115％！！
20～44歳の健康な女性の骨密度を100％とした場合の数値ですよ！！
でもこれは手放しで喜べる話ではなくて。
実はある程度の希望的観測も持っていたんですよね。
そもそも「ぽっちゃり」は骨密度高めだって聞いたことがありましてね。
体重ってのは骨にとって基本的な負荷であるらしく
ぽっちゃりしてるだけで、じわじわと骨にプレッシャーを与えていて
結果、骨が強くなるんだそうですよ。
良いんだか、悪いんだか・・・
それはそうと、ついでに自分も検査したいと言って同伴していた母は
骨粗しょう症が発覚して、投薬治療を受けることになりました。
一度スカスカになった骨を改善するのは根気のいることですから
私も油断せずに過ごさなくてはと実感させられました。
保険適用で比較的安価だし、手軽に検査できるので
皆様も機会を見つけて是非！！
先日市内の整形外科で検査を受けてきました。
骨密度を調べるのは初めてのこと。
ちょっとだけ心配だったけど、結果はこの通りでした。
もなみさん、すごくないですか？ 115％！！
20～44歳の健康な女性の骨密度を100％とした場合の数値ですよ！！
でもこれは手放しで喜べる話ではなくて。
実はある程度の希望的観測も持っていたんですよね。
そもそも「ぽっちゃり」は骨密度高めだって聞いたことがありましてね。
体重ってのは骨にとって基本的な負荷であるらしく
ぽっちゃりしてるだけで、じわじわと骨にプレッシャーを与えていて
結果、骨が強くなるんだそうですよ。
良いんだか、悪いんだか・・・
それはそうと、ついでに自分も検査したいと言って同伴していた母は
骨粗しょう症が発覚して、投薬治療を受けることになりました。
一度スカスカになった骨を改善するのは根気のいることですから
私も油断せずに過ごさなくてはと実感させられました。
保険適用で比較的安価だし、手軽に検査できるので
皆様も機会を見つけて是非！！
2022 12
09
Fri.
2022年12月9日（金）
唐突に、飯テロ画像ってヤツを貼ってみました。
主にタンパク質・脂質・炭水化物で構成され、
口いっぱいに広がる美味しさと結構な背徳感を味わえる、大満足の一品となっております。
母とこれを目当てに隣村まで出かけてから、早いものでもう３か月近く。
今年ももう何だかんだと終わっちゃいますね。
年末年始のお休みに入るまで、残す休日はあと６日。
行きたいところ、食べたいものをできる限り楽しめるように
やるべき事はさっさとこなして行けたらな・・・と目論んでみてはいる所です。
主にタンパク質・脂質・炭水化物で構成され、
口いっぱいに広がる美味しさと結構な背徳感を味わえる、大満足の一品となっております。
母とこれを目当てに隣村まで出かけてから、早いものでもう３か月近く。
今年ももう何だかんだと終わっちゃいますね。
年末年始のお休みに入るまで、残す休日はあと６日。
行きたいところ、食べたいものをできる限り楽しめるように
やるべき事はさっさとこなして行けたらな・・・と目論んでみてはいる所です。
2022 09
25
Sun.
もなみ、野外フェスにハマる。
事務所の移転に伴なって、一日のタイムテーブルが少し変わった。
通勤時間が長くなったために、ほぼ定時で仕事を切り上げなければならず
ネットに繋がれる時間もごくわずかになった。
そんな生活にもすっかり慣れた頃に、同僚ちゃんが長期に休むことになった。
親御さんの介護が始まったのだ。
そんなお年頃なのかも知れないけれど、この数カ月の間に畳みかけるようにして
周囲の状況が色々と変わり始めた。
今まで人よりも多くの自由を満喫してきた分、窮屈な感じは否めないけど
それでも、それなりに何とかやっていくんだろうと思っている。
なんだかんだ言って、この秋は生まれて初めての野外音楽フェスに行けた。
なんという手作り感。
地元福島で2009年から開催されてきたけれど、コロナのせいで3年振りの今回らしい。
秋晴れの空の下で、食べて飲んで踊って、久しぶりに羽を伸ばした一日。
これはハマる。
来年も行こう。なんなら、そのために働こうと思えた。
幸せなことである。
通勤時間が長くなったために、ほぼ定時で仕事を切り上げなければならず
ネットに繋がれる時間もごくわずかになった。
そんな生活にもすっかり慣れた頃に、同僚ちゃんが長期に休むことになった。
親御さんの介護が始まったのだ。
そんなお年頃なのかも知れないけれど、この数カ月の間に畳みかけるようにして
周囲の状況が色々と変わり始めた。
今まで人よりも多くの自由を満喫してきた分、窮屈な感じは否めないけど
それでも、それなりに何とかやっていくんだろうと思っている。
なんだかんだ言って、この秋は生まれて初めての野外音楽フェスに行けた。
なんという手作り感。
地元福島で2009年から開催されてきたけれど、コロナのせいで3年振りの今回らしい。
秋晴れの空の下で、食べて飲んで踊って、久しぶりに羽を伸ばした一日。
これはハマる。
来年も行こう。なんなら、そのために働こうと思えた。
幸せなことである。
2021 11
27
Sat.
新社屋
もう一か月近く経ってしまうけど、10月末に職場が新築移転しました。
整理整頓もまだまだ中途半端な状態で、書類を探しながらの毎日です。
今年はこのまま師走の慌ただしさに突っ込んで行きそう。
まあ、なるようになるべ (´艸｀*)
整理整頓もまだまだ中途半端な状態で、書類を探しながらの毎日です。
今年はこのまま師走の慌ただしさに突っ込んで行きそう。
まあ、なるようになるべ (´艸｀*)
2021 10
13
Wed.
MUKBANG
コロナ禍によって始まった私のYouTube視聴生活も１年半近くになった。
今、特にハマっているのは「ゲイ」と「モッパン」。
その中で私のアイドルは「ブリアナ・ギガンテ」と「ヘムジ（Hamzy）」だ。
「モッパン（MUKBANG）」とは韓国語で食べることを言うそうで
ここ数年流行っているASMRを強調して、食べる姿を見せる動画のことを指すらしい。
いろんなユーチューバーがモッパン動画をUPしているけれど
私がどうして「ヘムジ」を好きなのか、考えてみた。
高性能のマイクを使ってASMRを強調するからには、咀嚼や嚥下の音が生々しいのは当然。
でも彼女のそれは、不思議なことに私には特に不快には感じられない。
他のユーチューバーと違ってほとんど無言、にこりともせずにひたすら貪り食う感じが
「生きてるね！」って思えるから面白い。
それに彼女は料理を作るところから見せているのが好き。
きっと頭が良い人なのか、とてもテキパキ要領良く調理して行く。
食べ方もそうだけど、彼女は結構ガサツなようで
脚で冷蔵庫の扉を閉めちゃうような場面も、共感を覚えずにいられない(笑)
さらに韓国の食材やパッキング、
あと調理家電や器具をいろいろ見られるところも興味深い。
ここまで書いて、どんだけ私はヘムジが好きなのか・・・と自分で可笑しくなってきた。
が、単に好きなだけではなく、代償行為として見ているところもあるかも知れない。
先月54回目の誕生日を迎えた日から、ロカボダイエットを始めたもなみ。
食べたいものを思いっきり食べられないストレスを
モッパン動画を見て解消しているという人も結構いるらしい。
テーブルいっぱいに広げた美味しいものを、ただただ黙々と食らうその絵面は
非日常のエンターテイメントなのだ。
今、特にハマっているのは「ゲイ」と「モッパン」。
その中で私のアイドルは「ブリアナ・ギガンテ」と「ヘムジ（Hamzy）」だ。
「モッパン（MUKBANG）」とは韓国語で食べることを言うそうで
ここ数年流行っているASMRを強調して、食べる姿を見せる動画のことを指すらしい。
いろんなユーチューバーがモッパン動画をUPしているけれど
私がどうして「ヘムジ」を好きなのか、考えてみた。
高性能のマイクを使ってASMRを強調するからには、咀嚼や嚥下の音が生々しいのは当然。
でも彼女のそれは、不思議なことに私には特に不快には感じられない。
他のユーチューバーと違ってほとんど無言、にこりともせずにひたすら貪り食う感じが
「生きてるね！」って思えるから面白い。
それに彼女は料理を作るところから見せているのが好き。
きっと頭が良い人なのか、とてもテキパキ要領良く調理して行く。
食べ方もそうだけど、彼女は結構ガサツなようで
脚で冷蔵庫の扉を閉めちゃうような場面も、共感を覚えずにいられない(笑)
さらに韓国の食材やパッキング、
あと調理家電や器具をいろいろ見られるところも興味深い。
ここまで書いて、どんだけ私はヘムジが好きなのか・・・と自分で可笑しくなってきた。
が、単に好きなだけではなく、代償行為として見ているところもあるかも知れない。
先月54回目の誕生日を迎えた日から、ロカボダイエットを始めたもなみ。
食べたいものを思いっきり食べられないストレスを
モッパン動画を見て解消しているという人も結構いるらしい。
テーブルいっぱいに広げた美味しいものを、ただただ黙々と食らうその絵面は
非日常のエンターテイメントなのだ。
